Radicati e al sicuro
Il prezzo originale era: €19,99.€9,99Il prezzo attuale è: €9,99.
Potrai scaricare direttamente l'ebook dalla pagina di conferma acquisto oppure ti arriverà direttamente all'indirizzo mail indicato.
Ti senti spesso agitata, ansiosa o scollegata dal tuo corpo? È il segnale di un sistema nervoso in squilibrio. Quando il corpo non si sente al sicuro, mente ed emozioni restano in allerta, rendendo difficile rilassarsi o godere davvero della vita.
“Radicati e al sicuro” è un ebook di 35 pagine per aiutarti a ritrovare calma, presenza e sicurezza interiore.
Troverai spiegazioni chiare, esercizi di respiro, pratiche di consapevolezza, tapping, journaling e mini-routine quotidiane per tornare al corpo e sentirti stabile.
Un manuale pratico per riconnetterti a te stessa e coltivare fiducia, equilibrio e radicamento.
📘 Formato PDF ed EPUB, scaricabile subito.
Pagamento sicuro garantito.
Description
Descrizione
Ti capita di sentirti spesso agitata, ansiosa o “scollegata” dal tuo corpo, come se la mente corresse troppo e non riuscissi a fermarti? Non sei sola: questa è una delle manifestazioni più comuni di un sistema nervoso in squilibrio. Quando il corpo non si sente al sicuro, ogni pensiero ed emozione viene filtrato attraverso l’allerta, rendendo difficile rilassarsi, concentrarsi o persino godere delle cose belle della vita.
Questo ebook nasce proprio per guidarti in un percorso di ritorno al corpo, alla sicurezza interiore e al radicamento. In 35 pagine troverai spiegazioni semplici ma profonde, esercizi pratici e strumenti concreti che ti aiuteranno a calmare il sistema nervoso e a tornare a sentire stabilità e presenza.
All’interno scoprirai:
✨ cos’è il sistema nervoso e perché influenza così tanto emozioni e pensieri,
✨ il ruolo del nervo vago e come stimolarlo naturalmente,
✨ pratiche di respiro, movimento e consapevolezza corporea,
✨ esercizi energetici come tapping, journaling e visualizzazioni guidate,
✨ mini-routine quotidiane per radicarti e ritrovare equilibrio in pochi minuti,
✨ domande di riflessione e schede workbook per integrare le pratiche nella tua vita.
Questo ebook non è solo teoria: è un manuale pratico che puoi usare ogni giorno come bussola personale. Ti aiuterà a riconoscere i segnali del corpo, comprendere meglio le tue reazioni e costruire una nuova relazione con te stessa basata su sicurezza, calma e fiducia.
👉 Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te in modo diverso, più profondo e consapevole, “Radicati e al sicuro” è lo strumento ideale per iniziare.
📌 Formato PDF e EPUB digitale, scaricabile subito.
📏 35 pagine di teoria, pratiche e workbook.
Delivery Info
- Standard and Express delivery services are available for all items.
- Shipping costs are calculated at the checkout page (after delivery option & destination confirmation).
- Tracking is available for all delivery options.
- Items are delivered during standard business hours.